L’été bat son plein et il n’y a rien de mieux que de préparer des recettes de pique-nique sans gluten rapides et faciles et d’emballer un panier.

Parfois, un pique-nique peut être un peu intimidant si vous êtes atteint de la maladie cœliaque, mais il existe de nombreuses façons de faire un pique-nique sans danger pour la cœliaque!

 RECETTES DE PIQUE-NIQUE SANS GLUTEN

Ici, j’ai rassemblé quelques-unes de mes recettes de pique-nique sans gluten préférées, des scones classiques sans gluten et des pâtés cornouaillais aux frittatas, salades et plus encore.

La meilleure chose est que si vous êtes armé de nombreux contenants de Tupperware et d’un peu d’imagination, vous pouvez faire un pique-nique même les mangeurs de gluten adoreront.

 recette pâteuse de cornouailles sans gluten 1.jpg

Conseils pour un pique-nique sans gluten

Si vous partez en pique-nique et que vous craignez de le garder sans gluten en toute sécurité, il y a quelques choses que vous pouvez faire.

Essayez de conserver chaque plat dans son propre récipient pour éviter toute contamination croisée entre les plats sans gluten et les plats remplis de gluten.

Vous voudrez également emballer beaucoup de cuillères de service pour vous assurer qu’il n’y a pas de double trempage! Et si vous avez opté pour des chips et des trempettes, déposez les trempettes dans votre assiette avant de tremper vos chips.

C’est aussi une bonne idée d’emballer certains produits de base comme des sandwichs sans gluten et de les garder étiquetés et séparés des sandwichs « normaux ».

Avec un peu de soin et d’attention, vous pouvez profiter d’un pique-nique complètement sans gluten et ne pas avoir à vous inquiéter – et j’espère que ces idées de recettes vous aideront!

 RECETTE DE MUFFINS À LA BANANE AU NUTELLA SANS GLUTEN

Recettes de pique-nique sans gluten

Alors, si vous partez en randonnée, faites une excursion d’une journée à la plage ou si vous voulez simplement poser une couverture dans le jardin, j’ai toutes les recettes de pique-nique sans gluten dont vous avez besoin!

Je vais continuer à mettre à jour cela en ajoutant plus de recettes sur le blog – alors revenez chaque fois que vous avez envie d’un pique-nique et voyez ce qui est nouveau.

Si vous faites l’une de ces recettes et que vous les aimez, faites-le moi savoir en me taguant sur mon Instagram ou en utilisant #theglutenfreeblogger. J’adore voir tes pâtisseries!

Et si vous l’avez aimé, veuillez laisser un commentaire pour que les autres sachent que vous l’avez aimé aussi! Cela signifierait le monde pour moi.

Ma recette pâteuse au fromage et à l’oignon sans gluten est le régal parfait pour le déjeuner. Une pâte brisée dorée sans gluten fourrée de fromage, d’oignon et de pomme de terre. Ceux-ci peuvent être congelés et sont parfaits pour les pique-niques. La recette fait 4 pâtés.

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Ces Mini Cheddars sans gluten sont la collation savoureuse parfaite! Mini craquelins au fromage cuits au four qui ont le goût de Mini Cheddars ou de craquelins au fromage Ritz! Cette recette fait environ 45 craquelins à l’aide d’un cutter rond de 1,5 pouce.

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La Focaccia sans gluten est une recette facile de pain sans gluten qui peut être aromatisée avec des herbes de votre choix. Sans produits laitiers, sans œufs et végétalien. Cette focaccia est mieux consommée fraîche du four alors qu’elle est encore chaude, mais elle peut être tranchée et congelée.

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Ces tartes Bakewell sans gluten sont une belle cuisson facile sans gluten! Pâte brisée au beurre fourrée de confiture et de frangipane, garnie de glaçage et d’une cerise. Mes Bakewells aux cerises sans gluten sont un régal pour le thé de l’après-midi.

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Ces scones au fromage sans gluten sont vraiment faciles à préparer et prêts en moins d’une demi-heure. Parfait pour un thé à la crème savoureux.

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Ces œufs écossais sans gluten sont si simples et ne nécessitent que quelques ingrédients. Ils sont rapides à préparer et constituent un excellent aliment de base pour le déjeuner ou le pique-nique sans gluten.

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Ces muffins tourbillonnants à la banane et au Nutella sans gluten sont un excellent moyen d’utiliser des bananes trop mûres. Une méthode de gâteau facile à un bol qui est super rapide et facile à cuire. Cette recette fait 12 muffins et il y a une vidéo pratique ci-dessous qui vous montre comment c’est fait!

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Cuire les baguettes de vos rêves à la maison est facile avec cette recette de baguette sans gluten! Étapes simples pour obtenir du pain frais et fait maison sans gluten. Cette recette fait deux grandes baguettes.

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Ces muffins aux œufs sans gluten et sans produits laitiers sont une excellente idée de petit-déjeuner ou de déjeuner et sont parfaits pour un pique-nique sans gluten.

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Poulet cuit dans une sauce au curry doux riche et crémeuse, avec des morceaux d’abricot et des amandes effilées. J’ai associé le mien à de la laitue iceberg et du pain Juvela sans gluten.

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Ma recette de salade de pommes de terre sans gluten est l’idée ultime d’accompagnement barbecue sans gluten ou de salade d’été! Une recette simple et rapide avec une vinaigrette mayo. Sert environ 6 comme plat d’accompagnement.

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Ces muffins triples au chocolat sans gluten sont un régal délicieux pour tout amateur de chocolat! Muffins sans gluten aux pépites de chocolat blanc, au lait et noir!

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Vous voulez un métro sans gluten? Cette recette de marinara de boulettes de viande sans gluten (ou sous-recette de boulettes de viande) est la recette de déjeuner parfaite sans gluten et compatible avec la cœliaque. Une super dupe de métro!

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Délicieux et faciles rouleaux de saucisses sans gluten. Ceux-ci sont si simplement à préparer et parfaits pour les plateaux de fête ou les pique-niques.

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Une recette simple de scone sans gluten avec une confiture de fraises facile à déguster sur le côté. Parfait pour un thé à la crème sans gluten d’abord!

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Ces délicieuses mini pizzas sans gluten sont faites avec des crumpets et sont parfaites pour garnir toutes sortes de friandises sans gluten.

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Ma recette de frittata à la patate douce et à la feta sans gluten est une idée rapide et facile pour le déjeuner ou le dîner. Parfait pour les pique-niques, dans les boîtes à lunch ou servi chaud avec une salade verte fraîche.

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Cette recette de pâté cornique sans gluten utilise une recette traditionnelle pour créer quatre pâtés dorés sans gluten. Facile à cuire avec une pâte brisée au beurre et une garniture de steak, de pomme de terre, de suédois et d’oignon. Ceux-ci peuvent être congelés – voir la vidéo en bas de cette recette pour vous montrer comment sertir vos pâtés!

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Quiche de brie et d’asperges sans gluten, parfaite pour les boîtes à lunch ou les pique-niques, avec des asperges britanniques de saison.

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Cette salade de pommes de terre à l’espagnole sans gluten est l’idée ultime de côté barbecue sans gluten ou de salade d’été! Avec du chorizo, des tomates cerises, une mayo à l’ail et au citron et un saupoudrage de paprika fumé. Sert environ 6 comme plat d’accompagnement.

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Les barres de crumble aux fraises sans gluten sont la cuisson estivale parfaite! Transformez ce dessert classique en un bar parfait pour les pique-niques et les boîtes à lunch. Cette recette fait 16 carrés dans une plaque de cuisson carrée de 20 cm.

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C’est une recette d’été simple pour une frittata sans gluten. Faible en glucides, riche en protéines et si délicieux – c’est si facile à préparer par une journée chaude!

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Ces mini quiches au thon sans gluten utilisent une tranche de pain pour obtenir une croûte croustillante et dorée – beaucoup plus rapidement que la pâtisserie!

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Il s’agit d’une recette de quiche sans gluten facile avec une simple pâte brisée dorée et une garniture mexicaine épicée. Une option végétarienne avec une touche de fromage. Sert 4-6 personnes dans un plat à tarte de 30 cm de diamètre.

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Ces muffins au citron et aux graines de pavot sans gluten sont piquants et délicieux, garnis d’un glaçage au citron acidulé et fourrés de graines de pavot croquantes. Une cuisson sans gluten super facile.

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Cette recette facile de bagels sans gluten est une base simple à deux ingrédients sans levure nécessaire. Pas de montée avec une garniture de bagel DIY Everything! La recette fait quatre bagels.

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Si vous faites l’une de ces recettes, faites-le moi savoir! Facebook Instagramm: J’aimerais voir vos photos en utilisant #theglutenfreeblogger, les partager dans mon groupe Facebook ou me taguer sur Instagram.

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