Questa Galette ai mirtilli è un delizioso dessert più facile da preparare di una torta, con lo stesso ripieno fruttato e la crosta super traballante. Questo dessert più sano è senza glutine, Paleo-friendly e raffinato senza zucchero.
Siamo ufficialmente a settembre. Come siamo già arrivati a questo punto nel 2016? Ci si sente come un paio di settimane fa stavamo squillando nel nuovo anno, chiedendo come 2015 passato così in fretta. E ora, un nuovo anno scolastico sta iniziando (senza di me), sto per compiere 23 anni, e sono stato laureato al college per oltre un anno. Bla. Le cose sono strane.
Inoltre, cosa succede con i negozi di alimentari che hanno già caramelle di Halloween? Mi rifiuto di andarci quando mancano ancora due mesi. Restiamo bloccati in estate solo per un po ‘ più a lungo. D’accordo?
Quindi, nella vera moda rivoltante contro l’autunno, sto ancora cuocendo con le bacche. Sono ancora abbondanti qui intorno, con gli scaffali dei negozi di alimentari pieni fino all’orlo di mirtilli, lamponi e fragole piuttosto economici. Le fragole sono state rapidamente scomparendo nella mia bocca e c’è una deliziosa ricetta lampone venire dalla tua parte soon…so oggi, siamo concentrati sui mirtilli!
Sono andato un po ‘ pazzo per le galette, e dopo due versioni salate (questa mozzarella cimelio di pomodoro e la galette mediterranea spinaci + carciofo), era il momento per un altro dolce. La galette al cioccolato alla fragola sta DONDOLANDO, ma aveva bisogno di un amico fruttato. Entra: la galette ai mirtilli!
I mirtilli sono un classico di torta e galette, per una buona ragione. I mirtilli medi possono diventare eccezionali quando sono abbinati ai giusti sapori e cotti fino a quando non sono succosi e scoppiano in una crosta super traballante. È un po ‘ di magia da forno, e non è nemmeno troppo difficile.
Le galette sono come la sorellina più facile e meno intimidatoria di una torta. Nessun fastidioso aggraffatura della crosta o assicurandosi che tutto sembra perfetto – il punto di una galette è che è rustico.
Quindi, quando stai rotolando la crosta, stai sicuramente puntando a un cerchio, ma se finisce più ovale, nessuno ti sta giudicando. La galette sarà ancora a dondolo, anche in forma ovale o con crosta scraggly o qualunque cosa sia.
Per fortuna, questa crosta è piuttosto sognante con cui lavorare, soprattutto considerando che è senza glutine e senza cereali, con farina di mandorle sbollentata e farina di tapioca come le farine di scelta. Creano una crosta leggera e nocciola, fatta super traballante con il burro tagliato. Non lavorare troppo il burro però-vogliamo vedere pezzi di burro quando stai tirando fuori l’impasto, perché è da lì che proviene la consistenza meravigliosamente traballante.
Mucchi di mirtilli freschi sono leggermente addolciti con sciroppo d’acero, illuminati con un po ‘ di succo di limone e scorza, e una spolverata di cannella aggiunge un tocco di calore. Una volta che le bacche sono disposte e infilate nella crosta, la crosta viene cosparsa con una miscela di zucchero di cannella e cocco che diventa tutta croccante, rosolata e caramellata nel forno, mentre le bacche diventano super succose e jammy.
Condita con una piccola pallina di gelato o panna montata per dessert, o farlo fare doppio dovere come colazione e servire con un po ‘ di yogurt greco. Divertiti!
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Ingredienti
Per la crosta
- 1 ½ tazze di farina di mandorle
- ½ tazza di farina di tapioca
- 1 cucchiaio di zucchero di cocco
- ¼ di cucchiaino di sale kosher
- 6 cucchiai di freddo nutriti con erba burro a cubetti)
- 1 uovo (a freddo)
Per il ripieno
- 16 oz. mirtilli freschi
- 1 cucchiaio di succo di limone (da ½ limone)
- Scorza di 1 limone
- 2 cucchiai di sciroppo d’acero (può sostituire con il miele)
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 2 cucchiaini di farina di tapioca
- ¼ di cucchiaino di cannella
Prima di infornare
- 1 uovo
- ¼ di cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaio di zucchero di cocco
Istruzioni
- Unire la farina di mandorle, farina di tapioca, sale e il burro in un robot da cucina, o utilizzare una pasticceria frullatore in una ciotola. Pulse o si fondono fino alla consistenza del pasto grosso.
- Aggiungere 1 uovo e di impulso/mescolare di nuovo fino a quando la pasta si riunisce. Girare la pasta su un pezzo di pellicola trasparente e conservare in frigorifero per almeno 1 ora o fino a notte.
- Quando è pronto per cuocere, preriscaldare il forno a 375°F.
- In una ciotola media, mescolare insieme i mirtilli, la scorza di limone e il succo, lo sciroppo d’acero, l’estratto di vaniglia, la farina di tapioca e la cannella. Toss fino rivestito e tutti gli ingredienti secchi sono inumiditi.
- Stendere l’impasto tra due pezzi di carta pergamena in un cerchio, circa 10″ di diametro. Lo vuoi abbastanza spesso da poter tenere il ripieno e piegare i lati.
- Posizionare il ripieno al centro del cerchio lasciando circa 2 pollici attorno al bordo vuoto.
- Piegare delicatamente i lati verso l’alto, piegando l’impasto con le dita mentre si va. Uso la pergamena per aiutare a sostenere e piegare l’impasto in modo che non si rompa.
- Sbattere l’uovo rimanente con una spruzzata d’acqua in una piccola ciotola. Spazzolare i bordi esterni della galette con il lavaggio delle uova. Mescolare insieme la cannella e lo zucchero di cocco e cospargere sulla crosta lavata con le uova.
- Trasferire la pergamena con la galette sulla teglia e cuocere per 30-35 minuti, fino a quando i mirtilli sono scoppiati e gorgoglianti e la crosta è dorata. Controllare la galette circa 20 minuti e tenda con un foglio se la crosta è brunitura troppo in fretta.
- Togliere dal forno e lasciare raffreddare per 10 minuti prima di affettare e servire. Conservare gli avanzi in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
- Categoria: Dolce
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