가족 체계와 청년 성인 치료

왜 그렇게 변화하기 어려운가?!

가족은 온 가족과 개별 구성원 모두에서 변화에 저항하도록 설계되었습니다. 가족은 과학자와 가족 시스템 치료사가”자기 조절 시스템”이라고 부르는 것입니다.”안정성(항상성)과 같은 자체 조절 시스템이기 때문에 자체 조절 반응은 자동으로 변화에 저항합니다. 이것은 가족 치료 중에 까다로울 수 있으며,그 요점은 물론 변화를 촉진하는 것입니다! 가족은 상호 의존적 인 구성원의 시스템이기 때문에,그것은뿐만 아니라 개별 구성원에 의해 시도 변화를 방해하는 경향이있다—하나의 가족 구성원에 대한 중요한 변화는 온 가족을위한 변화를 의미하기 때문에. 무엇보다,개인은 자신의 기본 시스템에서 역학을 복제하는 경향이-가족-그들이 참여하는 다른 시스템,학교 등,일,결혼. 그래서 젊은 성인들은 가족이 여러 개의 새로운 시스템으로 옮겨지는 맥락에서 변화를 가져야한다는 추가 합병증을 가지고 있습니다.

이제 당신은 왜 변화하기가 그렇게 힘든 지 알고 있습니다!

변화에 대한 가족 시스템 접근 방식은 가정 생활의 이러한 자기 조절적이고 변화에 저항하는 차원을 고려하여 그들을 능가하려고 시도합니다. 치료에 대한 가족 시스템 접근 방식이 변화에 대한 이러한 저항을 해결하는 한 가지 방법은 변화를 1 차 변화와 2 차 변화의 두 가지 수준에서 발생하는 것으로 보는 것입니다.

1 차 변경

1 차 변경은 시스템의 운영 규칙에 영향을 미치지 않고 행동 수준에서 발생하는 변경입니다. 이러한 변화는 2 차 변화보다 더 피상적이고 덜 지속 가능한 것으로 간주됩니다.

예:

*존과 메리는 항상 싸운다.
*모든 싸움의 피곤,그들은 단지 완전히 말을 중지하기로 결정.
이제 그들은 더 이상 싸우지 않고 있지만,그들의 관계를 지배하는 적대감의 근본적인 역동성 또는”규칙”을 바꾸지 않았다. 그들은 더 이상 서로 소리 지르지 않지만 기능 장애는 여전히 존재합니다.
1 차 변화는 2 차 변화보다 덜 지속 가능하고 덜 영향을 미치는 것으로 간주되지만 시스템 치료에서 실질적인 역할을합니다. 1 차 변경은보다 지속 가능한 2 차 변경을위한 무대를 설정할 수있는 시스템 역학의 일시적인 변화를 만들 수 있습니다.

2 차 변경

2 차 변경은 행동의 변화뿐만 아니라 시스템 자체의 규칙 변경(또는”위반”)을 포함합니다.

예:
*존과 메리는 항상 싸운다.
*다음에 그들이 싸울 때,존은 어리석은 춤을 춘다.
마리아를 다소 우스꽝스럽고 예상치 못한 방식으로 참여시킴으로써,존은 적대감의 규칙을(적어도 일시적으로)깨뜨리고,이 습관적인 부정적인 전투 동력을 혼란시켰다. 그들의 싸움의 근원에있는 적대감 자체가 중단됩니다.
행동 수정과 같은 접근 방식은 주로 1 차 변화를 추구하지만,가족 시스템 치료는 주로 2 차 변화를 추구합니다. 치료에 종사하는 젊은 성인의 경우,도전은 단순한 가족 시스템이 아닌 수많은 시스템에 성공적으로 참여할 수 있도록 준비하는 것입니다. 사람들은 종종 자신의 가족 시스템에서 직장이나 학교와 같은 다른 시스템으로 규칙과 패턴을 전송;그녀의 제어 아버지와 대립하는 소녀,예를 들면,교수 또는 고용주와 같은 다른 권위 인물과의 관계에 대립의 규칙을 가져올 수 있습니다.

그 핵심은 젊은 여성이 자신의 가족과 그녀가 참여하는 다른 시스템에서 대결의 규칙을 깰 수 있도록 장비하는 것입니다. 이것은 그녀가 자신의 가족 시스템에서 이러한 역기능 역학을 바꾸고 대학,기숙사,결혼 및 직장과 같은 미래의 시스템에서 그들을 막는 데 도움이 될 것입니다. 따라서 전체 시스템 및/또는 해당 시스템의 개별 구성원에 대해 2 차 변경이 발생할 수 있습니다.

그래서 치유의 길은 전신 저항으로 가득 차있을 수 있지만,마음을 가져라! 변화에 대한이 정상적인 전신 저항을 인정하고 그것을 능가함으로써 가족 시스템 치료사는 가장 확고한 행동조차도 수정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그것은 단지 약간의 시간,끈기,그리고 어쩌면 약간의 바보 같은 춤이 필요합니다.

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