암스테르담은 많은 악으로 알려져 있지만,이 네덜란드 도시를 정의하는 것과는 거리가 멀다. 여름 동안 방문하면 가족이 가득한 녹지가 늘어선 공원,한창 피는 꽃 시장,도시의 그림 같은 운하 옆에서 커피를 마시는 지역 주민들과 함께 만개 한 도시를 목격 할 수 있습니다.

여름에,당신은 또한 긴 성장시기의 절정에 암스테르담을 체험 할 수있는 기회를 가질 수 있습니다. 도시 전역의 카페,레스토랑 및 시장은 신선한 치즈와 방금 잡은 생선은 말할 것도없고 파삭 파삭 한 야채,통통한 과일 및 섬세한 채소를 과시합니다.

글루텐이없는 여행자로서,나는 도시의 토착 제품을 축하하는 것에 열광했습니다. 암스테르담에서 글루텐 무료 요금은 현지 재료와 신선한,혁신적인 프리젠 테이션,건강한 차례를합니다.

센트럼에 빠져

당신이 역사 애호가라면,당신은 행동의 중심에 바로 도시의 투어를 시작하는 것이 좋습니다. 암스테르담의 중앙 기차역,장엄한 13 세기 오래된 교회,안네 프랑크 하우스 및 렘브란트 하우스 박물관이있는 센트럼의 기원은 수세기 전으로 거슬러 올라갑니다.

암스테르담의 도심은 또한 유네스코 보호 운하의 초점입니다. 수백 년 된 암스테르담의 많은 운하가 도시를 여행하며 좁은 차선과 역사적인 건물 사이에서 아름다운 랜드 마크 역할을합니다. 운하는 또한 세계에서 유일하게 떠있는 꽃 시장 인 블루 멘 마르크트의 설정입니다. 당신은 꽃다발에 대한 시장에있어 또는 당신은 단지 윈도우 쇼핑을하든,센트럼이 화려한 디스플레이를 놓치지 마세요.

당신이 운하를 따라 길을 바람으로 식욕을 작동 아홉 거리로 알려진 지역으로 향한다. 이 조약돌 거리는 수세기의 역사를 이야기하지만 도시에서 가장 현대적인 부티크와 카페가 줄 지어 있습니다.

팬케이크,나인 거리의 중심부에 위치한,창조적 인 토핑과 활기 전통적인 네덜란드 팬케이크를 제공하여 역사와 현대 사이의 선을 걸쳐. 여기에있는 모든 팬케이크가 글루텐이없는 것은 아니지만 지식이 풍부한 직원이 안전한 옵션으로 안내 할 수 있습니다.

글루텐 프리 암스테르담

나는 염소 치즈,시금치,마늘 오일,잣을 곁들인 글루텐 프리 팬케이크를 선택했습니다. 당신은 단것이 있는 경우에,혼합 견과 및 초콜렛 소스를 가진 바나나에 큰 가거나,간단한 레몬 및 설탕을 고수하십시오.

드 피피프의 최첨단을 발견하십시오.

암스테르담에서 가장 멋진 곳 중 하나인 드 피피프는 도시에서 가장 특이한 지역 중 하나입니다. 알버트 쿠프 시장을 통해 산책과 지역에 대한 느낌을 얻을,일주일에 6 일 지역을 인수 활기찬 거리 시장. 여기에서는 현지 간식부터 간접 의류,현지 기념품에 이르기까지 모든 것을 찾을 수 있습니다.

알버트 큡스트라트 바로 옆에 위치한 면화케익은 한 지붕 아래 드 피프의 느낌을 포착합니다. 이 세련된 가게는 의류 부티크와 카페,그리고 그것은 당신이 먹을 수있는 물린 새로운 옷이나 배고픈 찾고 있는지 고체 선택입니다.

그녀가 글루텐을 견디지 못한다는 것을 알게 된 후,주인인 조린데 웨스트호프는 암스테르담에서 글루텐을 먹지 않는 것이 어렵다는 것을 발견했다. 그녀는 일 그녀의 새로 발견 된 글루텐 무료 베이킹 전문 지식을 넣어,그녀의 패션 홍보 배경의 힌트를 추가하고 면화를 열어.

글루텐 프리 암스테르담

1 층에 위치한 부티크인 면화케익은 로프트 지역에서 가장 세련된 카페 중 하나입니다. 커피와 갓 짜낸 녹색 주스로 머무를 수있는 완벽한 장소 인이 카페는 광범위한 글루텐 프리 및 채식 메뉴를 갖추고 있습니다. 나는 요구르트와 갓 구운 바나나 빵을 곁들인 수제 그라 놀라가 하루를 시작하는 가볍고 건강한 방법이라는 것을 알았습니다.

알버트 쿠이프스트라트의 길 바로 아래 벤켈에 정차하면서 드 피피프로 더 뛰어 들어보세요. 이 엉덩이 자리는 신선한 농산물을 강조하여 레스토랑 전체에 잎이 많은 채소,잘 익은 과일 및 뿌리 채소를 표시합니다. 내가 미국에서 익숙한 멸균 샐러드 관절과는 달리 벤켈은 고객이 식물 및 기타 지역 제품을 먹는 것에 대해 진정으로 흥분합니다.

샐러드가 전통적인 네덜란드 요리에 꼭 맞는 것은 아니며 암스테르담에서는 캐주얼 한 식사가 흔하지 않지만 벤켈 소유자 엘 나즈 바라미는 둘 다의 선구자입니다. 그녀의 규정식에서 밀을 삭제하는 개인적인 결정에 의해 추진해,그녀는 왕성한 자연적인 글루텐 자유로운 조리법의 광범위를 개발했다. 그래서 벤켈의 모든 샐러드는 자연적으로 글루텐이 없으며 모든 샐러드에는 신선한 야채,육류,곡물 및 견과류가 가득합니다.

벤켈의 메뉴는 영양가 있는 것 이상으로 데피핍의 최고 요소 중 일부를 강조합니다. 여기 재료의 대부분은 동네 농부의 채소와 도시에서 바로 만든 꿀을 포함하여 초 지역입니다. 벤켈의 플래터조차도 암스테르담 나무의 나무로 만들어집니다.

조르단에 녹색 이동

요르단을 산책,암스테르담에서 가장 인기있는 지역 중 하나,당신은 당신이 도시의 이전 버전으로 다시 강화 한 것처럼 느낄 수 있습니다. 이 글루텐 무료 요금에 올 때,그러나,요르단은 구식에서 멀리이다.

동네에서 가장 좋아하는 장소 인 피크 닉은 전통적인 네덜란드 정오 식사에 초점을 맞추고 야외 식사를 즐기도록 권장합니다. 그 이름에서 알 수 있듯이,피크 닉은 피크닉 스타일로 구성되어 있습니다. 크고 무거운 식사를 제공하는 대신,이 카페는 작은 수프,샌드위치 및 샐러드로 자신 만의 식사를 만들 수 있도록 초대합니다.

피크닉의 메뉴 중 일부만 글루텐이 들어있지 않지만,오너인 폴리앙 그멜릭은 모든 것을 세심하게 준비합니다. 그녀의 글루텐 자유로운 후원자에게서 요구는 그녀가 모두를 카페에 환영받기 느끼기 원했기 때문에,글루텐 자유로운 음식을 생성하고 소싱을 시작하는 그녀를 자극했다. 일반적으로 매일 메뉴에서 글루텐 프리 샌드위치와 과자를 찾을 수 있습니다.

이 환영하는 카페에서 식사를 할 수 있지만,많은 피크 닉의 후원자들이 도시의 많은 공원 중 한 곳에서 식사를 즐기고 있습니다. 호텔에서 손님들의 즐거운 관광을 위해 도시 최고의 명소를 소개합니다:암스테르담 국립박물관,암스테르담 국립박물관,암스테르담 국립박물관.

글루텐 프리 암스테르담

우드 웨스트 암스테르담

도시의 서쪽에,우드 웨스트 암스테르담은 최근 몇 년 동안 큰 변화를 겪고있다. 긴 경치 웨스터 파크 및 기타 대형 녹색 공간으로 알려진,우드 웨스트는 고급 식사와 혁신적인 팝업 모두를위한 핫스팟이되고있다.

이 지역에 상대적으로 새로 온 자케츠는 유럽 본토에서 처음으로 구운 감자 가게라는 자부심을 가지고 있습니다. 혹시 박제 구운 감자에 탐닉 한 경우,당신은 당신이 여기에 무엇을 얻고 있는지 알고 생각할 수 있습니다. 암스테르담의 건강의 대시를 추가,신선한 초점과 고전적인 감자의 빈 캔버스에 놀라운 맛의 뿌리,당신은 재킷이있다.

글루텐 프리 암스테르담

이 빠르고 캐주얼 한 체인은 대형 구운 감자를 섭취하고 부드러운 내부에 버터를 듬뿍 넣고 원하는 토핑을 추가합니다. 나는 비트 뿌리 샐러드 감자를 충분히 얻을 수 없었다,크림과 식초 사탕무와 박제 신선한 채소와 맛 덕카 돌파.

우드 웨스트 암스테르담에서 몇 블록 떨어진 거리에있는 스파게테리아는 동네에서 멋진 앉아서 식사를 할 수있는 좋은 선택입니다. 이 현대적인 이탈리안 레스토랑은 수제 파스타,신선한 해산물 및 완벽하게 짝을 이루는 와인을 전문으로합니다.

여기서 직접 만든 글루텐 프리 파스타는 찾을 수 없지만,스파게테리아는 미리 만든 글루텐 프리 파스타를 제공하며,직원이 별도로 요리하고 준비합니다. 매운 토마토 소스를 곁들인 펜네 또는 홍합을 곁들인 스파게티와 마늘 같은 화이트 와인 소스를 선택하면이 버즈 파스타 자리에 바로 정착 할 수 있습니다.

우드 웨스트 암스테르담에서 필수품 인 푸드할렌은 일종의 실내 거리 음식 천국입니다. 이 대형 창고와 같은 공간에는 튀김에서 케밥,신선한 글루텐 프리 음식에 이르기까지 모든 것을 전문적으로 준비하는 식품 공급 업체가 즐비합니다.

내가 가장 좋아하는 음식 홀렌 인 프리 스카는 신선한 생선,곡물 및 채소로 스시 랩 하이브리드를 만듭니다. 퀴 노아,염소 치즈 및 사탕무를 곁들인 오 마이 염소 또는 새우,아보카도 및 간장 칠리 디핑 소스를 곁들인 새우 티를 시도하든,여기에있는 모든 것이 신선하고 글루텐이 없다는 것을 쉽게 알 수 있습니다.

(음식)당신이 드롭까지 쇼핑

아무리 당신이 관광하는 동안 빠른 간식을 찾고 또는 당신이 당신의 아파트 부엌에서 잔치를 준비하는 재료를 찾고 있다면,당신은 암스테르담에서 음식을 쇼핑하기 좋은 장소의 소수를 찾을 수 있습니다. 내가 찾은 최고의 글루텐 프리 제품 중 하나를 보려면 드 글루 텐 브리 예 윈켈로 가십시오. 도시의 동쪽에 위치한이 전용 글루텐 프리 샵에는 수많은 유럽 브랜드 및 현지 제품과 함께 이미 알고있는 많은 국제 브랜드가 있습니다. 글루텐 프리 맥주가 필요하거나 식사를 완료하기 위해 치료가 필요한 경우,드 글루 텐 브리 예 윈켈 당신이 덮여있다.

도시 최고의 농산물과 글루텐이 함유되지 않은 포장 된 간식을 보려면 암스테르담의 전체 식품에 대한 답변 인 마르크트로 향하십시오. 유기농 식품 및 인증 글루텐 무료 항목의 큰 선택을 위해,에코플라자 목적지합니다. 예산에 전용 매장 브랜드,알버트 베인로 이동,이는 도시에서 유비쿼터스. 이러한 상점의 모든 여러 위치를 가지고 암스테르담의 최고 관광 명소의 여러 편리.

당신이 자전거 애호가 또는 오히려 도보로 도시를 탐험하든,당신은 할 많이 찾을 수 있습니다,보고 암스테르담에서 맛. 네덜란드의 수도는 일년 내내 기억에 남는 목적지이지만 여름 휴양지는 암스테르담을 가장 신선하게 포착합니다.

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