University Of Southern California – ifølge en studie utført AV USC-forskere ved University Of California, kan fasting i tre dager ha en betydelig forbedring i kroppens helse. Den seks måneders studien ble gjort på både mus og mennesker som for tiden går gjennom kjemoterapi, merket en betydelig forbedring i helsen da hvite blodlegemer og andre giftstoffer i kroppen ble spylt ut i løpet av det raske.

» når du sulter, prøver systemet å spare energi, og en av tingene det kan gjøre for å spare energi er å resirkulere mange immunceller som ikke er nødvendig, spesielt de som kan bli skadet, » Sa Longo. «Det vi begynte å merke i både vårt menneskelige arbeid og dyrearbeid er at antall hvite blodlegemer går ned med langvarig fasting. Så når du re-feed, blodcellene kommer tilbake. Så vi begynte å tenke, vel, hvor kommer det fra?»

I Utgangspunktet, når du faster i lengre tid, bruker kroppen din lagret glukose, fett og produserer ketonlegemer som er spesielt gode for hjernen din, for å holde deg i gang og du spyler ut alt som kroppen din ikke trenger, som skadede celler og giftstoffer. Når du spiser regelmessig skadelige giftstoffer i kroppen kan feste seg til disse fettene og leve videre, men når du faster, blir kroppen din tvunget til å lette seg selv. Det er som survival of the fittest, bare de sterke overlever. «PKA er nøkkelgenet som må slås av for at disse stamcellene skal bytte til en regenerativ modus. Det gir OK for stamceller å fortsette og begynne å proliferere og gjenoppbygge hele systemet, » forklarte Longo, og noterte potensialet for kliniske applikasjoner som etterligner effekten av langvarig fasting for å forynge immunforsvaret. «Og den gode nyheten er at kroppen ble kvitt de delene av systemet som kan være skadet eller gammelt, de ineffektive delene, under fasten. Nå, hvis du starter med et system som er sterkt skadet av kjemoterapi eller aldring, kan faste sykluser generere, bokstavelig talt, et nytt immunsystem.»

Annonse

Videre forskning er nødvendig for å oppdage hvordan resten av organene i kroppen påvirkes utover stamcelleregenerering. I det minste vet vi for nå, for folk som går gjennom den ekstremt beskattende opplevelsen av kjemoterapi, kan langvarig fasting hjelpe kroppen din til å komme tilbake til normal, og muligens enda bedre enn før.

I Tillegg er Her En Ted-Snakk om fordelene med intermittent fasting.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.