«hvis jeg bare bodde på et varmere sted, ville jeg være så mye lykkeligere»

En av de mest gjennomgripende misforståelsene om lykke som jeg møter er at vær og klima sterkt påvirker lykke. Det er en vedvarende tro, og selv i lys av bevis, jeg vanligvis ikke klarer å overtale folk til det motsatte. La meg si det der ute, høyt og tydelig: nei, flytte til et sted med bedre vær vil ikke gjøre deg lykkeligere.

Hvorfor er dette – admittedly, counterintuitive-utsagnet sant?

To fenomener forklarer hvorfor. Den første: fokus illusjon.

Focus illusion

‘Focus illusion’ er fenomenet at når folk vurderer to alternative scenarier-for Eksempel bor I Nord-Og Sør-Europa-fokuserer de bare på ett element. Amsterdam er grå og regnfull, Mens Barcelona er solrik og varm, derav livet I Barcelona må være bedre.

men livet består av mye mer enn været. En dag i Amsterdam innebærer ikke bare en regnfull sykkeltur til kontoret. Det kan også inkludere et langt møte med klienter, en backlog av arbeid e-post for å fjerne, fange noen venner for et par drinker, og se en episode av favorittserien din før du sovner. En Dag i Barcelona kan starte med en pendling med buss gjennom morgen trafikk, og deretter gå på nøyaktig samme måte som En I Amsterdam. Det reduserer kraftig virkningen av været!

En berømt studie av Nobelprisvinneren Daniel Kahneman og Medforfatter David Schkade støtter ‘focus illusion’. For deres studie-pent med tittelen ‘does living in California make people happy’ – spurte de studenter i Usa Midtvesten (Michigan og Ohio) og I Sør-California for å evaluere enten sin egen livstilfredshet eller livstilfredsheten til en student i den andre regionen.

Både Californians og Midwesterners spådde Californians å være lykkeligere, og studenters vurderinger foreslo at det bedre klimaet ville bidra til høyere lykkenivåer. Det var imidlertid ingen merkbar forskjell i både lykkenivåene som ble funnet og klimaets bidrag til disse lykkenivåene.

Som Kahneman og Schkade uttrykker fokusillusjonen de fant: «Lett observerte og særegne forskjeller mellom steder blir gitt mer vekt i slike vurderinger enn de vil ha i virkeligheten.»Samlet sett indikerer akademisk forskning at andre faktorer-primært sosiale relasjoner, arbeid og økonomisk situasjon og helse, har mye større innflytelse på lykke.

Tilpasning

men si nå at du er en person som er mye mer følsom for været enn den gjennomsnittlige personen. Si at du er meteopatisk, følsom for temperaturer, eller lider av sesongmessig affektiv lidelse (SAD, også kjent som vinterdepresjon). Selv i disse tilfellene, flytte til et sted med et mer egnet klima kan resultere i litt mer komfort, kan det ikke menings påvirke din langsiktige livskvalitet.

‘Tilpasning’ er grunnen til at. Når noe endres i livet vårt-si, vi får en ny bil-det er fantastisk i begynnelsen. De første turene er fantastiske. Men over tid slites nyheten av. Og etter noen måneder er en flott ny bil ikke en kilde til tilfredshet lenger.

denne tilpasningseffekten er veldig sterk, og det er en av grunnene til at vi alltid ‘trenger’ flere materielle goder og erfaringer, kjører ‘hedonisk tredemølle’. En banebrytende studie Av Brickman et al., en klassiker i sosialpsykologi, viser hvor sterk effekten kan være. Forskerne studerer små grupper av lammede ulykkesofre, lotterivinnere, samt en kontrollgruppe. Etter hvert som tiden gikk, ble både lotterivinnere og folk lammet i en ulykke tilpasset deres skiftende situasjon og returnerte til deres tidligere nivå av lykke.

ved forlengelse: hvis du flytter Fra Amsterdam Til Barcelona eller Fra Midtvesten Til California, vil du ha nytte i de første tre månedene eller så, men etterpå vil det ikke gjøre noen forskjell lenger. Nei, varmere vær vil virkelig ikke gjøre deg lykkeligere.

Illustrasjon Av Maroussia Klep, tidligere utgitt av Ionic magazine og for En Tilstand av Lykke

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.