University of Southern California – volgens een studie gedaan door USC wetenschappers aan de Universiteit van Californië, vasten voor drie dagen kan een aanzienlijke verbetering van de gezondheid van uw lichaam. De zes maanden studie werd gedaan op zowel muizen en mensen die momenteel gaan door chemotherapie merkte een significante verbetering in hun gezondheid als de witte bloedcellen en andere toxines in het lichaam werden gespoeld in de loop van de snelle.

” als je verhongert, probeert het systeem energie te besparen, en een van de dingen die het kan doen om energie te besparen is het recyclen van een groot deel van de immuuncellen die niet nodig zijn, vooral degenen die kunnen worden beschadigd,” Longo zei. “Wat we begonnen op te merken in zowel ons menselijk werk en dierlijke werk is dat het aantal witte bloedcellen daalt met langdurig vasten. Als je dan opnieuw voedt, komen de bloedcellen terug. Dus begonnen we te denken, Waar komt het vandaan?”

wanneer u gedurende langere tijd vast, gebruikt uw lichaam de opgeslagen glucose en vetten en produceert het ketonlichamen die vooral goed zijn voor uw hersenen, om u op gang te houden en u spoelt alles uit wat uw lichaam niet nodig heeft, zoals beschadigde cellen en toxines. Wanneer je regelmatig schadelijke gifstoffen in het lichaam kan zich hechten aan deze vetten en leven op, maar wanneer je snel, je lichaam wordt gedwongen om zichzelf te verlichten. Het is als het overleven van de sterkste, alleen de sterken overleven. “PKA is het belangrijkste gen dat moet worden uitgeschakeld om deze stamcellen om te schakelen naar een regeneratieve modus. Het geeft de OK voor stamcellen om verder te gaan en te beginnen prolifereren en het hele systeem opnieuw op te bouwen,” verklaarde Longo, opmerkend op het potentieel van klinische toepassingen die de effecten van langdurig vasten nabootsen om het immuunsysteem te verjongen. “En het goede nieuws is dat het lichaam ontdoen van de delen van het systeem die kunnen worden beschadigd of oud, de inefficiënte delen, tijdens het vasten. Als je begint met een systeem dat zwaar beschadigd is door chemotherapie of veroudering, kunnen vasten letterlijk een nieuw immuunsysteem genereren.”

advertentie

verder onderzoek is nodig om te ontdekken hoe de rest van de organen in het lichaam beà nvloed worden voorbij de regeneratie van de stamcel. We weten tenminste dat Voor mensen die door de extreem belastende ervaring van chemotherapie gaan, langdurig vasten je lichaam kan helpen weer normaal te worden, en mogelijk zelfs beter dan voorheen.

Daarnaast is hier een Ted Talk over de voordelen van intermitterend vasten.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.