„Gdybym tylko mieszkał w cieplejszym miejscu, byłbym o wiele szczęśliwszy”

jednym z najbardziej wszechobecnych błędnych wyobrażeń o szczęściu, jakie napotykam, jest to, że pogoda i klimat silnie wpływają na szczęście. Jest to uparte wierzenie, a nawet w świetle materiału dowodowego typowo nie udaje mi się przekonać ludzi do czegoś odwrotnego. Pozwól, że powiem głośno i wyraźnie: nie, przeprowadzka do miejsca o lepszej pogodzie nie sprawi, że będziesz szczęśliwszy.

dlaczego to – co prawda sprzeczne z intuicją-stwierdzenie jest prawdziwe?

dwa zjawiska wyjaśniają dlaczego. Pierwsza: iluzja skupienia.

Iluzja skupienia

„Iluzja skupienia” jest zjawiskiem, które Kiedy ludzie oceniają dwa alternatywne scenariusze – powiedzmy, mieszkając w Północnej i Południowej Europie – skupiają się tylko na jednym elemencie. Amsterdam jest szary i deszczowy, podczas gdy Barcelona jest słoneczna i ciepła, dlatego życie w Barcelonie musi być lepsze.

ale życie składa się z czegoś więcej niż pogody. Dzień w Amsterdamie to nie tylko deszczowa przejażdżka rowerem do biura. Może to również obejmować długie spotkanie z klientami, zaległości w pracy e-maili do wyczyszczenia, złapanie przyjaciół na kilka drinków i obejrzenie odcinka ulubionego serialu przed zaśnięciem. Dzień w Barcelonie może zacząć się od dojazdu autobusem przez poranny ruch, a następnie upłynie dokładnie tak samo, jak w Amsterdamie. To znacznie zmniejsza wpływ pogody!

słynne badanie Noblisty Daniela Kahnemana i współautora Davida Schkade 'a potwierdza ” iluzję skupienia”. Za swoje badania-ładnie zatytułowane „czy życie w Kalifornii uszczęśliwia ludzi” – poprosili studentów z Środkowego Zachodu USA (Michigan i Ohio) i południowej Kalifornii o ocenę własnej satysfakcji z życia lub satysfakcji z życia studenta w innym regionie.

zarówno Kalifornijczycy, jak i Położni przewidywali, że Kalifornijczycy będą szczęśliwsi, a oceny studentów sugerowały, że lepszy klimat przyczyni się do wyższego poziomu szczęścia. Nie było jednak zauważalnej różnicy zarówno w stwierdzonym poziomie szczęścia, jak i w wpływie klimatu na te poziomy szczęścia.

jak Kahneman i Schkade wyrażają iluzję skupienia, którą odkryli: „łatwo zaobserwowane i charakterystyczne różnice między lokalizacjami mają większą wagę w takich osądach, niż będą miały w rzeczywistości.”Ogólnie rzecz biorąc, badania naukowe wskazują, że inne czynniki – przede wszystkim relacje społeczne, sytuacja zawodowa i finansowa oraz zdrowie, mają o wiele większy wpływ na szczęście.

ale teraz powiedz, że jesteś osobą, która jest o wiele bardziej wrażliwa na pogodę niż przeciętna osoba. Powiedz, że jesteś meteopatyczny, wrażliwy na temperatury lub cierpisz na sezonowe zaburzenia afektywne (smutne, znane również jako depresja zimowa). Nawet w takich przypadkach przeprowadzka do miejsca o bardziej odpowiednim klimacie może skutkować nieco większym komfortem, może nie mieć znaczącego wpływu na długoterminową jakość życia.

„adaptacja” jest powodem. Kiedy coś zmienia się w naszym życiu – powiedzmy, dostajemy nowy samochód-to jest niesamowite na początku. Pierwsze przejażdżki są wspaniałe. Ale z czasem nowość zanika. A po kilku miesiącach świetny nowy samochód nie jest już źródłem satysfakcji.

ten wpływ adaptacyjny jest bardzo silny i jest jednym z powodów, dla których zawsze „potrzebujemy” więcej dóbr materialnych i doświadczeń, prowadząc „bieżnię hedoniczną”. Przełomowe badanie Brickman et al. klasyk w psychologii społecznej, pokazuje, jak silny może być efekt. Naukowcy badają małe grupy sparaliżowanych ofiar wypadków, zwycięzców loterii, a także grupę kontrolną. Z biegiem czasu zarówno zwycięzcy loterii, jak i osoby sparaliżowane w wypadku dostosowały się do zmieniającej się sytuacji i powróciły do poprzedniego poziomu szczęścia.

w skrócie: jeśli przeprowadzasz się z Amsterdamu do Barcelony lub ze Środkowego Zachodu do Kalifornii, skorzystasz w pierwszych trzech miesiącach, ale później nie będzie to już miało znaczenia. Nie, cieplejsza pogoda nie sprawi, że będziesz szczęśliwszy.

Ilustracja Maroussia Klep, wcześniej opublikowana przez magazyn Ionic i dla stanu szczęścia

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.