Universitatea din California de Sud-potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință USC de la Universitatea din California, postul timp de trei zile poate avea o îmbunătățire semnificativă a sănătății corpului. Studiul de șase luni a fost realizat atât pe șoareci, cât și pe oameni care trec în prezent prin chimioterapie, a observat o îmbunătățire semnificativă a sănătății lor, deoarece celulele albe din sânge și alte toxine din organism au fost eliminate pe parcursul Postului.

” când mori de foame, sistemul încearcă să economisească energie, iar unul dintre lucrurile pe care le poate face pentru a economisi energie este să recicleze o mulțime de celule imune care nu sunt necesare, în special cele care pot fi deteriorate”, a spus Longo. „Ceea ce am început să observăm atât în munca noastră umană, cât și în cea a animalelor este că numărul de celule albe din sânge scade odată cu postul prelungit. Apoi, când te hrănești din nou, celulele sanguine se întorc. Așa că am început să ne gândim, Ei bine, de unde vine?”

practic, atunci când postești pentru o perioadă prelungită de timp, corpul tău folosește glucoza stocată, grăsimile și produce corpuri cetonice care sunt deosebit de bune pentru creierul tău, pentru a te menține și a elimina tot ceea ce corpul tău nu are nevoie, cum ar fi celulele deteriorate și toxinele. Când mănânci regulat toxine dăunătoare din organism se pot atașa de aceste grăsimi și pot trăi, dar când postești, corpul tău este forțat să se ușureze. Este ca supraviețuirea celui mai adaptat, doar cei puternici supraviețuiesc. „PKA este gena cheie care trebuie să se închidă pentru ca aceste celule stem să treacă într-un mod regenerativ. Dă OK pentru celulele stem să meargă mai departe și să înceapă să prolifereze și să reconstruiască întregul sistem”, a explicat Longo, menționând potențialul aplicațiilor clinice care imită efectele postului prelungit pentru întinerirea sistemului imunitar. „Și vestea bună este că organismul a scăpat de părțile sistemului care ar putea fi deteriorate sau vechi, părțile ineficiente, în timpul postului. Acum, dacă începeți cu un sistem puternic deteriorat de chimioterapie sau îmbătrânire, ciclurile de post pot genera, literalmente, un nou sistem imunitar.”

publicitate

sunt necesare cercetări suplimentare pentru a descoperi modul în care restul organelor din corp sunt afectate dincolo de regenerarea celulelor stem. Cel puțin știm deocamdată, pentru persoanele care trec prin experiența extrem de impozantă a chimioterapiei, postul prelungit vă poate ajuta corpul să revină la normal și, eventual, chiar mai bine decât înainte.

în plus, Aici este o discuție Ted despre beneficiile postului intermitent.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.