”om jag bara bodde på en varmare plats skulle jag vara så mycket lyckligare”

en av de mest genomgripande missuppfattningarna om lycka som jag stöter på är att Väder och klimat starkt påverkar lycka. Det är en ihållande tro, och även med tanke på bevis, misslyckas jag vanligtvis med att övertyga människor om motsatsen. Låt mig lägga ut det, högt och tydligt: nej, att flytta till en plats med bättre väder kommer inte att göra dig lyckligare.

Varför är detta – visserligen kontraintuitivt-uttalande sant?

två fenomen förklarar varför. Den första: fokus illusion.

Focus illusion

’Focus illusion’ är fenomenet att när människor utvärderar två alternativa scenarier – säger att de bor i norra och södra Europa – fokuserar de bara på ett element. Amsterdam är grå och regnig, medan Barcelona är soligt och varmt, därför livet i Barcelona måste vara bättre.

men livet består av mycket mer än vädret. En dag i Amsterdam innebär inte bara en regnig cykeltur till kontoret. Det kan också innehålla ett långt möte med kunder, en eftersläpning av arbetsmail för att rensa, fånga några vänner för några drinkar och titta på ett avsnitt av din favoritserie innan du somnar. En dag i Barcelona kan börja med en pendling med buss genom morgontrafiken och sedan gå på exakt samma sätt som en i Amsterdam. Det minskar kraftigt väderpåverkan!

en berömd studie av Nobelprisvinnaren Daniel Kahneman och medförfattare David Schkade backar upp ’focus illusion’. För sin studie-snyggt med titeln ’ bor i Kalifornien gör människor glada – – bad de studenter i USA Mellanvästern (Michigan och Ohio) och i södra Kalifornien att utvärdera antingen sin egen livstillfredsställelse eller livstillfredsställelsen hos en student i den andra regionen.

både kalifornier och Midwesterners förutspådde kalifornierna att vara lyckligare, och elevernas betyg föreslog att det bättre klimatet skulle bidra till högre lyckonivåer. Det fanns emellertid ingen märkbar skillnad i både de lyckonivåer som hittades och klimatets bidrag till dessa lyckonivåer.

som Kahneman och Schkade uttrycker fokus illusionen de fann: ”lätt observerade och distinkta skillnader mellan platser ges mer vikt i sådana bedömningar än de kommer att ha i verkligheten.”Sammantaget indikerar akademisk forskning att andra faktorer – främst sociala relationer, arbete och ekonomisk situation och hälsa, har mycket större inflytande på lycka.

anpassning

men säg nu att du är en person som är mycket känsligare för vädret än den genomsnittliga personen. Säg att du är meteopatisk, känslig för temperaturer eller lider av säsongsbetonad affektiv sjukdom (SAD, även känd som vinterdepression). Även i dessa fall kan flyttning till en plats med ett mer lämpligt klimat resultera i lite mer komfort, Det kan inte meningsfullt påverka din långsiktiga livskvalitet.

’anpassning’ är anledningen till. När något förändras i vårt liv-säg, Vi får en ny bil – är det fantastiskt i början. De första åkattraktionerna är underbara. Men med tiden försvinner nyheten. Och efter några månader är en bra ny bil inte en källa till tillfredsställelse längre.

denna anpassning påverkar är mycket stark, och det är en av anledningarna till att vi alltid ’behöver’ mer materiella varor och erfarenheter, kör ’hedonic löpband’. En seminal studie av Brickman et al., en klassiker inom socialpsykologi, visar hur stark effekten kan vara. Forskarna studerar små grupper av förlamade olycksoffer, lotterivinnare samt en kontrollgrupp. När tiden gick, blev både lotterivinnare och människor förlamade i en olycka anpassade till deras förändrade situation och återvände till sin tidigare nivå av lycka.

i förlängning: om du flyttar från Amsterdam till Barcelona eller från Mellanvästern till Kalifornien, kommer du att dra nytta av de första tre månaderna eller så, men efteråt kommer det inte att göra någon skillnad längre. Nej, varmare väder gör dig verkligen inte lyckligare.

Illustration av Maroussia Klep, tidigare publicerad av Ionic magazine och för ett tillstånd av lycka

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.