“se ao menos vivesse num lugar mais quente, seria muito mais feliz.”

um dos equívocos mais difundidos sobre a felicidade que encontro é que o clima e o clima influenciam fortemente a felicidade. É uma crença persistente, e mesmo na perspectiva das provas, eu normalmente não consigo persuadir as pessoas do contrário. Deixem-me dizê-lo, alto e bom som: não, mudar-se para um lugar com um clima melhor não vos fará mais felizes.

Why is this-admittedly, counterintuitive-statement true?

dois fenómenos explicam porquê. A primeira: ilusão de foco.

Focus illusion

“Focus illusion” é o fenômeno que quando as pessoas avaliam dois cenários alternativos – digamos, vivendo no norte e no sul da Europa – elas se concentram apenas em um elemento. Amesterdão é cinzento e chuvoso, enquanto Barcelona é ensolarado e quente, por isso a vida em Barcelona deve ser melhor.

mas a vida é feita de muito mais do que o tempo. Um dia em Amesterdão não envolve apenas um passeio de bicicleta chuvoso até ao escritório. Também pode incluir uma longa reunião com clientes, um backlog de E-mails de trabalho para limpar, pegar alguns amigos para algumas bebidas, e assistir a um episódio de sua série favorita antes de adormecer. Um dia em Barcelona pode começar com uma viagem de autocarro através do tráfego da manhã, e depois passar exactamente da mesma forma que um em Amesterdão. Isso reduz enormemente o impacto do tempo!

a famous study by Nobel Prize winner Daniel Kahneman and co-author David Schkade back up the ‘focus illusion’. Para seu estudo-bem intitulado ” Does living in California make people happy – – eles pediram aos estudantes do Midwest dos EUA (Michigan e Ohio) e do Sul da Califórnia para avaliar a sua própria satisfação com a vida, ou a satisfação com a vida de um estudante na outra região.

tanto os californianos quanto os do Midwesterners previram que os californianos fossem mais felizes, e as classificações dos estudantes sugeriram que o melhor clima contribuiria para níveis de felicidade mais elevados. No entanto, não houve diferença discernível nos níveis de felicidade encontrados e na contribuição do clima para esses níveis de felicidade.

como Kahneman e schkade frase o foco ilusão que eles encontraram: “facilmente observadas e diferenças distintivas entre locais são dadas mais peso em tais julgamentos do que eles terão na realidade.”Em geral, pesquisas acadêmicas indicam que outros fatores-principalmente, relações sociais, situação financeira e trabalho, e saúde, têm uma influência muito maior na felicidade.

adaptação

mas agora dizer que você é uma pessoa que é muito mais sensível ao tempo do que a pessoa média. Digamos que você é meteopático, sensível às temperaturas, ou sofre de transtorno afetivo sazonal (triste, também conhecido como depressão de Inverno). Mesmo nesses casos, mudar-se para um lugar com um clima mais adequado pode resultar em um pouco mais de conforto, pode não afetar significativamente a sua qualidade de vida a mais longo prazo.

“adaptação”é a razão. Quando algo muda em nossa vida-digamos, nós temos um carro novo-é incrível no início. Os primeiros passeios são maravilhosos. Mas com o tempo, a novidade desaparece. E depois de alguns meses, um grande carro novo não é mais uma fonte de satisfação.

esta adaptação afeta é muito forte, e é uma das razões pelas quais sempre ‘precisamos’ de mais bens materiais e experiências, executando a ‘esteira hedônica’. A seminal study by Brickman et al., um clássico na psicologia social, mostra como o efeito pode ser forte. Os estudiosos estudam pequenos grupos de vítimas de acidentes paralisados, vencedores da loteria, bem como um grupo de controle. Com o passar do tempo, tanto os vencedores da loteria como as pessoas ficam paralisadas em um acidente adaptado à sua situação em mudança e retornam ao seu nível anterior de felicidade.

por extensão: se você se mudar de Amsterdã para Barcelona ou do Midwest para a Califórnia, você vai se beneficiar nos primeiros três meses ou mais, mas depois não vai fazer mais diferença. Não, o tempo mais quente não te vai deixar mais feliz.

Ilustração por Maroussia Klep, publicada anteriormente pela revista Ionic e para um estado de felicidade

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